Lundi 29 mars 2010
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16:12
LA MOSAIQUE
Biensûr nous sommes accompagné d'un animateur spécialiste en la matière, qui nous prépare les modèles sur lesquels nous travaillons.
En général se sont des morceaux de planches taillées d'une certaine forme, sur lesquels on colle des morceaux de faïence de multiples couleurs, ( voir les images en dessous).
Christian.v,Mylène.o
Sonia.z 
MERCI AU POTIER DE HAUT DE GAMME............! ;-)
Par Les Fontaines d'Ô
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Lundi 29 mars 2010
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16:03
Depuis cette année, je voudrais partir avec mes enfants en vacances en Méditerranée.
Il faut dire que depuis ma cérébrolésion, je n'ai rien demandé à mon curateur et surtout pas de partir seule avec mes enfants où que ce soit.
Il est vrai que mon curateur est mon père, d'où la difficulté pour communiquer.
Depuis quatre ans je n'ai rien osé demander, mais cette fois ci, je sais que je dois reprendre ma vie en main et me battre pour tout.
J'ai donc décidé d'emmener mes enfants en croisière en Méditerrannée.
Je regarde sur internet toutes les possibilités imaginables.
Il y a tous types de prix et je crois que pour 500 euros par personne tout est possible.
On démarre par Marseille, la Corse, la Tunisie et meme l'Egypte et la Crete
Mes enfants seront tellement heureux qu'ils s'en souviendront toute leur vie et moi donc !
Sylvie C
Par Les Fontaines d'Ô
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Lundi 22 mars 2010
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16:54
J’étais accompagnée de Catherine
pour aller au spectacle.
Le spectacle était au Zénith – Sud de Montpellier.
Les acrobates étaient doués, il y avait du monde.
Les figures étaient diverses et époustouflantes.
Nous étions bien placées, au 8éme rang.
Le spectacle était très joli et très précis cela m’a beaucoup
plu.
Mylène O. et Mireille
S.
Par Les Fontaines d'Ô
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Lundi 22 mars 2010
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16:38
Mardi 16/03/2010
Sport au stade Phillipidès
C’était une sortie entre filles, 3 exactement. (Ouf !!
qu’est-ce que ça peut faire du bien. Keltoum avait tout prévu : repas équilibré de A à Z et tenue de combat)
On s’est amusées.
Honnêtement, pour ma part j’avais peur du regard des gens (ah, toujours le même problème quand on a
un handicap quelconque), mais on s’en fichait éperdument.
On a quand même fait notre sport tranquille, c’était même marrant pendant que les
autres courraient, moi je marchais et après on a fait nos étirements.
Regards ou pas regards, c’était une sortie formidable.
Merci
Keltoum,
Sonia
Par Les Fontaines d'Ô
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Lundi 22 mars 2010
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16:20
La
nutrition : la science de la bonne alimentation.
Au centre des Fontaines d'Ô, on a une alimentation équilibrée.
Il faut savoir qu'une bonne rééducation est forcement liée à une bonne alimention.
Mais qu'est-ce qu'est une bonne
alimentation?
Une alimentation équilibrée c'est : un repas avec une entrée, un plat chaud (viande ou poisson et légumes) et un dessert !
Normal quoi !
Pour une journée équilibrée il faut :
- 5 fruits et légumes
- 3 produits laitiers
- féculent à chaque repas
- viande, poisson et oeuf: 1 à 2 fois
- matières grasse : à limiter
- poduits sucrés à consommer avec modération
- le sel à limiter
- l'eau à volonté
Nathalie D.
Didier P.
Par Les Fontaines d'Ô
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